Individuele coaching met paarden
Een individuele coaching met paarden is een moment voor jezelf, om te kijken waar je staat of om te werken aan een vraag. Misschien speelt er iets in je leven wat je graag wilt veranderen, of ben je benieuwd wat de paarden laten zien.
Soms spiegelen paarden je in je lichaamstaal of communicatie, of schijnen ze liefdevol hun licht op een blinde vlek. Ook kunnen zie iets laten zien vanuit jouw familiesysteem of mannen- of vrouwenlijn wat van invloed is op je leven nu. Andere keren laten ze iets zien uit je verleden en wat er nodig is om dat te verwerken.
Elke sessie is anders en als je meerdere sessies doet, zul je dan ook merken hoe spot on paarden vanuit hun kuddedynamiek elke keer weer laten zien wat er op dit moment het meest aan de orde is.
En andersom ook: paarden zullen nooit aan iets komen dat nog niet rijp is om aangekeken te worden. Dus je hoeft niet bang te zijn dat er meer bovenkomt aan oude trauma’s dan je op dit moment mentaal, energetisch en lichamelijk aan kunt. Hun belang is immers een goed functionerende kudde, die mee kan komen als er gevaar is. Dat lukt niet als je er helemaal af ligt, maar wel als je aanpakt wat volgens hen nu aan de beurt is.
Met welke vragen kun je kiezen voor paardencoaching?
Je kunt met de meest uiteenlopende vragen een coaching met paarden doen. Zij pakken vaak een andere laag van jouw vraagstuk dan je met je hoofd zou kunnen bedenken. Als we de paarden in hun wijsheid volgen, zal het je verbazen dat je na de sessie toch antwoord hebt op jouw vraag. Ik help je om dit inzichtelijk te maken, zodat je na de sessie met nieuwe energie verder kunt.
Enkele thema’s die veel voorkomen in mijn sessies:
- Moeite hebben om jouw leven zo in te richten qua werk, gezin, relatie dat het in balans voelt
- Op je eigen plek staan in jouw familiesysteem en daarmee in je leven
- Zelfvertrouwen, eigenwaarde en vanuit daar passende keuzes maken
- Jouw communicatie en verantwoordelijkheid op werkgebied
- Gezondheid, vermoeidheid, burn-out en rouw
- Jouw talenten ontdekken en optimaal benutten
- Gezonde partnerrelaties
- Ouderschap vanuit kracht en liefde
- Kracht vinden in een nieuwe levensfase: uit elkaar, ouders worden, pensioen of nieuw werk
- Niet verder komen rondom thema’s waar je al via reguliere therapie naar hebt gekeken
Hoe ziet een individuele coaching met paarden eruit?
Een coaching met paarden bij Metgezel is een moment voor jezelf, omringd door de prachtige dieren en de natuur. Bij aankomst drinken we thee en nemen we jouw situatie door. Vervolgens doen we een begeleide meditatie die helpt om in je lichaam te zijn tijdens de coaching en contact te maken met de paarden. Daarna word jij gecoacht in een kudde van 10 paarden. De paarden spiegelen je op jouw thema’s en ik help je om de vertaalslag te maken naar je dagelijks leven en om iets te doen met wat er getoond wordt.
Na afloop kun je nog even landen met wat te drinken en vervolgens ronden we af. Als je wilt kun je vanuit de locatie nog een mooie boswandeling maken om de inzichten te integreren en dit dagdeel voor jezelf compleet te maken. In de weken erna is het vaak merkbaar dat er dingen duurzaam veranderen in je leven.
Praktisch
De eerste keer dat we elkaar ontmoeten nemen we 2 uur de tijd voor de sessie en de intake, echt een geborgen moment om iets aan te kijken. Vervolgsessies duren wat korter, 1,5 uur, omdat we dan vaak minder hoeven te praten en vooral bij de paarden zijn. De paarden lopen vrij rond en bepalen zelf of ze meedoen of niet. Paardenwelzijn staat bij Metgezel op nummer 1.
Lees meer bij de veelgestelde vragen.
