De herfst in met tegenzin?
Om mij heen hoor ik veel dat mensen opzien tegen de herfst en winter. In dit blog neem ik je mee in een andere manier van kijken naar deze seizoenen.
Met het ingaan van de wintertijd was het afgelopen week opeens definitief. Van de een op de andere dag weer in het donker van en naar huis. Het is nat, guur en de bladeren dwarrelen om je heen.
Hoewel het nu dan weer een prachtig zonnige week is, hoor ik toch om mij heen dat veel mensen opzien tegen de herfst en winter.
Ook zelf kan ik voelen dat een lange donkerdere periode mentaal en psychisch iets anders vraagt. In de zomer ben ik gewoon makkelijker blij en lijkt het leven wat coulanter door de zon, de langere dagen en de gezellige dingen die we dan vaak plannen.
Donkerheid
Ik vraag mij dan af: wat maakt dat we er massaal ertegenop zien? Is het echt die donkerheid, of roept die donkerheid bepaalde gevoelens in ons wakker?
Bijvoorbeeld: Ik zie er tegenop om dan snel voor de ‘donker deadline’ mijn paard te moeten verzorgen. Is het dan niet zo dat ik normaal ook al te ambitieus ben met tijd en mijn dag te vol probeer te proppen?
Stel, je ziet er bijvoorbeeld tegenop dat er op werk weer meer gepresteerd moet worden dan in de zomer, waarin iedereen afwisselend met vakantie ging. Is het dan niet zo dat je altijd al druk voelde, maar dat er nu minder feestjes, terrasjes, vakanties zijn die dit gevoel verzachten?
Een nieuwe manier
Zie jij op tegen de donkere dagen? Ik nodig je uit om in de kudde te kijken welke vragen en gevoelens daaronder liggen. Bij de paarden krijg je inzicht in patronen die je misschien al jaren meedraagt en leer je op een nieuwe manier omgaan met jouw uitdagingen.
Patronen kun je veranderen, het weer helaas niet. Gun jezelf een andere kijk op de herfst en winter. Deze seizoenen duren te lang om te gaan overleven.
Bovendien, als het vervelende eraf is, blijft er veel moois over. Het is nu prachtig hier in het bos met het rood, geel, bruin bladerdek, de afwisseling tussen mist en zonnetjes en de steeds dikker wordende warme vachten van de paarden, die klaar staan om met jou aan de slag te gaan. Je bent welkom.
